Mụn trứng cá (Đông y gọi là Thanh Xuân đậu) là một bệnh thường gặp ở lứa tuổi dậy thì, có tới 80% thanh thiếu niên bị mụn trứng cá. Mụn trứng cá thường mọc ở mặt, lưng, vai, ngực…Trứng cá biểu hiện trên da là hiện tượng viêm mãn tính của nang lông tuyến bã, bệnh thường tái phát liên tục.

Có nhiều nguyên nhân gây mụn trứng cá hoặc làm mụn nặng thêm như: Nhiệt độc tích tụ (cơ thể nóng trong, rối loạn quá trình thanh thải nhiệt độc…); thay đổi nội tiết (hay gặp ở lứa tuổi dậy thì,…); căng thẳng thần kinh (lo âu, mất ngủ…); rối loạn tiêu hóa (táo bón, ăn nhiều chất cay nóng, đường, mỡ…). Các yếu tố này làm tuyến bã ở nang lông tăng tiết, lỗ tuyến bã bị bít do sừng hóa hoặc bụi bẩn làm cho các chất bã tích tụ tạo thành nhân trứng cá. Khi đó các vi khuẩn có sẵn trong nang lông tuyến bã là Propionibacterium acnes tăng sinh gây tình trạng viêm nhiễm, biểu hiện là các nhân trứng cá đầu đen, trắng, các sần đỏ…Trường hợp hình thành mụn trứng cá bọc, có mủ trắng do một số vi khuẩn (tụ cầu khuẩn, Pitynosporium ovale…) xâm nhập gây bội nhiễm tại nang lông, khi khỏi để lại vết thâm, sẹo hoặc sẹo lõm làm xấu da. Tuy bệnh trứng cá thường không gây nguy hiểm tới sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới thẩm mỹ.

Để điều trị mụn trứng cá nên kết hợp đồng thời việc điều trị viêm tại chỗ (bằng các chế phẩm bôi ngoài da thích hợp), với việc điều trị nguyên nhân như uống các thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, tán ứ giúp thanh thải nhiệt độc, tái lập cân bằng sinh lý da, loại bỏ nguyên nhân gây bệnh cùng với chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý.

- Rửa sạch mặt ngay khi ra đường về và trước khi đi ngủ cho da luôn sạch sẽ, thông thoáng (nhất là đối với những người bị mồ hôi dầu). Tuy nhiên hạn chế rửa mặt bằng xà phòng kiềm.

- Sinh hoạt điều độ, hạn chế ăn đường mỡ, chất cay nóng, chất kích thích (rượu, bia, café…). Tránh thức khuya, căng thẳng thần kinh.

- Tránh thói quen nặn mụn vì có thể gây nhiễm khuẩn, bội nhiễm, tổn thương tế bào da.

- Mát xa mặt thường xuyên giúp máu lưu thông tốt.

- Không nên lạm dụng mỹ phẩm, nhất là các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và không thích hợp với da.

- Không nên bôi thường xuyên các loại thuốc có chứa Corticoid như” Cortisol, Dexamethasol…Những thuốc này tuy làm giảm tình trạng viêm trong 3-7 ngày đầu, nhưng sau đó gây nên hiện tượng mặt đỏ sần sùi, teo da, dãn mạch máu trên da, rối loạn cân bằng sinh lý da,…làm mụn mọc nhiều và khó điều trị hơn.

- Ăn nhiều rau, quả để bổ xung Vitamin và khoáng chất cần thiết.

- Năng vận động, tập thể thao để tăng cường sức khỏe, tăng qúa trình thải độc của cơ thể, giúp giảm mức độ trầm trọng của bệnh trứng cá.

- Không nên lo lắng quá về mụn trứng cá, vì căng thẳng thần kinh cũng là nguyên nhân làm cho mụn mọc nhiều thêm. Cần biết rằng, mụn trứng cá là hiện tượng bình thường trong thời kỳ phát triển (thường từ 13-18 tuổi). Khi qua thời kỳ này, mụn sẽ mọc ít hơn.

  Về trang trước    Bản in    Gửi email    Về đầu trang